Как настроиться на здоровую жизнь

О том, как сохранить своё здоровье, в очередной раз говорили участники клуба «Встреча» в библиотечно-информационном центре «Социальный».

Библиотекари провели обзор книжной выставки и электронных ресурсов под названием «Секреты здоровья и долголетия». Несколько участников клуба поделились своими правилами здорового образа жизни: как правильно питаться, как сохранить зрение, как беречь своё сердце.

Говорили и о духовном здоровье. Нина Андреевна Погодина подчеркнула в своём выступлении, как важны для здоровья добрые дела и добрые мысли. Это лучшее лекарство для души, а чтобы душа не болела, нужно самому быть добрым.

Библиотекари предложили читателям серебряного возраста журналы из фонда библиотеки: «Физкультура и спорт», «Будь здоров», «60 лет не возраст», «Русский дом», газету «ЗОЖ».

Заряд хорошего настроения участники клуба получили от выступления известного в городе вокального дуэта Алексея и Надежды Бондаренко, которые исполнили душевные лирические песни и романсы.