Здоровым быть модно!

Встреча под таким названием прошла в Библиотечно-информационном центре им. Е. П. Смургиса. Это была встреча читателей-старшеклассников с врачом поликлиники № 3 Натальей Юрьевной Дорофеевой.

Тема здорового образа жизни сегодня очень актуальна. И действительно, здоровье – это дар, который, потеряв, уже не вернёшь. Не зря народная мудрость гласит: «Здоровье иметь – до ста лет не стареть!». Именно с этой пословицы начался разговор  Натальи Юрьевны со старшеклассниками. Беседа получилась оживленной. Поговорили о здоровом и полезном питании, например, чем заменить вредные сладости, полезен ли сок, продающийся в магазинах, относятся ли макароны к продуктам для правильного питания…

А еще реклама убеждает нас, что энергетические напитки дают заряд бодрости и энергии. Старшеклассники заинтересовались – правда это или все-таки миф?

И, конечно же, они согласились с врачом, что немаловажную роль в сохранении здоровья играют занятия спортом. А самая простая  утренняя зарядка дает заряд бодрости на весь день.

В заключение встречи подростки с интересом посмотрели видеоролик «10 мифов о здоровом образе жизни» и познакомились с книгами, посвященными здоровому образу жизни, представленными на выставке.