Уроки здоровья для больших и маленьких

Все знают: здоровье – самое ценное, что мы имеем в жизни. Чтобы  еще раз напомнить об этом, во всём мире ежегодно  7 апреля отмечается День здоровья.  Библиотечно-информационный центр «Левобережный» вместе со всеми муниципальными библиотеками провел накануне просветительские мероприятия, посвященные этой дате.

В детской библиотеке в гости к ребятам пришел Владимир Александрович  Собетов, который занимается греблей на байдарках, плаванием. Владимир Александрович в туризме с 1980 года. Он возглавляет липецкую федерацию гребного слалома, рафтинга и спортивного туризма. Мастер спорта, председатель маршрутно-квалификационной комиссии, главный тренер-преподаватель ДЮСШ олимпийского резерва.

Владимир Александрович рассказал ребятам, как важно заниматься спортом с ранних лет, показал интересные видеоролики о своих многочисленных походах, пригласил на занятия все желающих.

« Если человек хотя бы раз сходил в самый простенький поход по той же Карелии или Байкалу, он вряд ли захочет иначе проводить свой отпуск. Потому что это и есть настоящая жизнь – через преодоление себя, своих страхов», – такими словами завершил свое выступление Владимир Александрович.

Для взрослых библиотека организовала встречу со специалистом-консультантом программы «Здоровое питание – здоровье нации» Валерием Егоровичем Цукановым. Как жить в согласии с окружающим миром? Как жить не болея? Как жить не старея? Как сохранить свой духовный, физический и творческий потенциал? Обсуждению именно этих вопросов  была посвящена встреча.

Каждому из нас дана только одна жизнь. Какой она будет – долгой или короткой, обремененной болезнями или полной духовного и физического здоровья – во многом зависит от каждого.