Движение – это жизнь

Очередное заседание клуба «Сударушка» в Центральной городской библиотеке им. С. Есенина  посвятили самому главному – здоровью. А главное для здоровья – это движение.

Под руководством Марины Владимировны Кузнецовой, врача лечебной физкультуры поликлиники № 4, «сударушки»  освоили большой  комплекс  упражнений, рассчитанный на каждую группу мышц и суставов и соответствующий возрасту наших женщин. Перед занятием все прошли медицинский осмотр: были измерены давление и пульс.

Кому-то было легко, а кому-то сложнее справиться с предложенной физической нагрузкой. Но довольны остались все, и все полны решимости выполнять такую зарядку регулярно.

Клуб «Сударушка» от всей души благодарит врача Марину Владимировну Кузнецову и заместителя главного врача по лечебной части поликлиники № 4  Наталью Владимировну Чернышову.